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Rezension: Superfood-Eis

"Superfood-Eis" (1. Auflage 2016, 15,99€) - Bei dem endlich beginnenden Sommer da draußen ist ein selbstgemachtes Eis genau das Richtige und in der Tat ein super Essen, auch wenn das Wort "superfood" aktuell so inflationär gebraucht wird, dass ich es bald nicht mehr hören bzw. lesen kann. Das Buch ist trotzdem sehr gelungen und ich habe es mal kurz unter die Lupe genommen und nun große Lust, mir selbst endlich mal eine Eismaschine...

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Chia Pudding

Pudding aus Chia esse ich zur Zeit täglich. Manchmal zum Frühstück, manchmal als Zwischenmahlzeit oder auch als Nachtisch. Schmeckt super und Chia Samen sind auch verdammt gesund, da sie viel Omega-3, Eisen, Calcium, Antioxidantien uvm. enthalten. Liest man sich durch was in dem "Superfood Chia" alles enthalten ist scheint es fast als währe eine Ernährung ausschließlich von Chia Samen möglich. Zumindest fast eben... Wäre da nicht der...

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