Verlosung & Rezension: The Vegan Zombie

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Wer kennt das nicht…morgens früh raus und: boah, nee, nicht schon wieder Zombie Apokalypse!

Du hast keine Lust dein Leben als Untote*r zu fristen? Kein Problem, Chris Cooney und Jon Ted (bekannt durch ihren Blog The Vegan Zombie bzw. ihre Kochvideos auf Youtube) haben die Lösung parat! Letztes Jahr haben die beiden ein Kochbuch auf den englischsprachigen Markt gebracht und im März ist nun auch die deutsche Ausgabe in der Kochen ohne Knochen Edition des Ventil Verlags erschienen.

The Vegan Zombie – Koche & überlebe” heißt das gute Stück, welches knapp 90 Rezepte bietet. Diese sind in die Kategorien Frühstück, Salate & Suppen, Vorspeisen & Beilagen, Hauptgerichte, Desserts & Drinks sowie Grundrezepte & Mehr unterteilt. Konkret bedeutet dies, es ist vollgepackt mit Leckereien wie “Zombiekäsefinger”, “Tamales”, “Vegan Zomblette”, “Cajun Risotto Kugeln”, “Apfelcidre Pancakes”, “Killer-Zucchini-Brot” und “Post Apocalyptic Pod Pie”, die euch auch in nicht apokalyptischen Zeiten garantiert gegen knurrende Mägen helfen.

Mir gefällt auch die Aufmachung des Buchs sehr gut, da es mit hübschen großen Bildern daher kommt und auch sonst sehr übersichtlich gestaltet ist (letzteres haben wir übrigens Justin von The Lotus and the Artichoke zu verdanken, da er das Buch gelayoutet hat). Darüber hinaus beinhaltet es eine kurze Graphic Novel über den “Vegan Zombie” mit Illustrationen von Rob Kramer.

Ihr habt immer noch keinen Hunger? Dann guckt mal hier:

TheVeganZombie_QuicheTheVeganZombie_Pizzarollen TheVeganZombie_Zombiefreier-French-ToastEinziger Nachteil des Buchs für mich persönlich ist aktuell, dass es viele Zutaten verwendet, die ich hier in Brasilien nicht bekomme. Zum Beispiel veganen Käse, Hefeflocken, Worchestershire Sauce, Räuchertofu, Tempeh, frischen Dill, Brombeeren, Blaubeeren…all so leckere Sachen halt. (Für euch soll das jedoch kein Problem darstellen, da diese Dinge in Deutschland ja zum Glück leicht aufzutreiben sind.) Ich für meinen Teil werde mich deshalb jedoch noch etwas gedulden müssen, bevor ich mich mal durch das Buch durchkochen kann. Bleibt nur zu hoffen, dass die Zombies erst kommen wenn ich wieder zu Hause in Hamburg bin. 

Ihr habt Lust, die Rezepte von Chris und Jon auszuprobieren? Trifft sich gut, denn zwei von euch dürfen schon bald ein Exemplar ihr Eigen nennen. Hinterlasst einfach bis zum 11. April um Mitternacht einen Kommentar unter diesem Blogeintrag. Die Gewinner*innen werden dann wie immer von mir ausgelost und per Mail benachrichtigt.

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  1. iiich wiiillll!

  2. Mhhh…. lecker :)

  3. Corina Kolberger says:

    Ich würde mich total freuen, wenn ich ein Exemplar gewinnen würde.. um wieder ein paar neue Ideen zu sammeln und ausprobieren zu können :)

  4. Sabrina says:

    Oh ich würde so gerne nachkochen und kein Veganer Zombie mehr sein

  5. coookiiiiiing with the vegan zoooombiiieee!!

  6. Oh jaaa.. das gewinnen wär toll :)

  7. Her mit dem guten Stück:-D

  8. Philipp says:

    Ich packe gerade meine Survival-Kit. Ich wusste da fehlt was!

  9. Claudia Klinger says:

    Boah diese quiche sieht ja hammermäßig aus – auch haben will :-D

  10. Sonja Kolberger says:

    Ich möchte es auch gerne haben :D

  11. oh ja ich möchte die rezepte unbedingt ausprobieren bitte :)

  12. Oh, ich würde auch so gerne :-)

  13. Zombies und veganes Futter. Ein Traum. *haben will*

  14. Das sieht alles so lecker aus! Dieses Buch fehlt noch in meiner Sammlung :)

  15. Das würde ich auch gerne mal ausprobieren! Mhmmm :)

  16. Yeahh Zombie

  17. Super! Nur her damit *.*

  18. Me gustaria ganar el libro!

  19. Muss Möhre essen, Zombie hunger, hrrr.

  20. michael guthke says:

    Gehiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirn!!!!! Hähä …. Aber nur aus Seitan BIDDE!

  21. Carolin says:

    Sieht klasse aus!! Ich hätts mega gern :)

  22. Hallo,
    ich kann das voll und ganz nachvollziehen wie es ist wenn man tierisch Lust auf etwas zu Essen hat und es dann nicht machen kann weil einem die Zutaten fehlen. Allerdings habe ich es leichter als du, da hier in Schweden die Auswahl dann doch relativ groß ist. Schwer ist es nur beim wandern in den Kleinstadtläden ist die Auswahl wiklich nicht gerade groß. Ich würde mich tierisch über das Buch freuen um neue Ideen zu bekommen und die Jungs sind spitze, vorallem ihre Bärte ;-)

  23. zombies und veganes essen!!!! YAY!

  24. Hmmmmm grains nomnomnom

  25. I <3 vegan food

  26. unglaublich gut!

  27. Ich möchte so gerne von vegetarisch auf vegan umsteigen, mir fehlen eigentlich nur noch die richtigen Rezepte und Ideen, damit es losgehen kann. War mein Vorsatz für 2014, wir haben zwar schon April, aber es ist ja nie zu spät ;)

    Viele liebe Grüße
    Denise

  28. Da mache ich doch gerne mit. Bin grade dabei von vegetarisch auf vegan umzustellen und immer auf der Suche nach neuen Inspirationen. LG Viola

  29. Melanie says:

    Ich gucke seine Videos sehr gerne, sein Kochbuch zu gewinnen wäre daher echt knorke!

  30. Frank Müller says:

    Rezepte für aufgevegte vegansinn

  31. Franziska says:

    hätte das gute Buch sehr gerne. Zombies sind toll!

  32. Mag die Videos sehr gern.Das Kochbuch ist sicherlich ähnlich toll und würde von mir sicher rege genutzt werden.

  33. toll, dass es das buch jett auch auch deutsch gibt (das verstehe ich besser).
    die videos sind schön.. das kochbuch dann wohl auch…

  34. Da wir ja an vitamin D-mangel leiden und blass um die nase sind, würde sich dieses kochbuch gut in meiner küche machen ;) lg

  35. Ullalala says:

    Als veganer Teen Wolf der sich nicht an die Mitternachtsregel halten kann (zorryyy), möchte ich diesen wunderprächtigen Gewinn ergattern, damit ich auch weiterhin alle Leutz + Familie all inkl. exzorzieren kann :-D
    Liebe Grüße und einen warmen Winker aus Bochum :-)

  36. Yes please! :-)

  37. Christian says:

    Ja wie soll ichs nur sagen?
    Brauch ich!!!!!

  38. Ich aauch :))))

  39. was für ein tolles Buch ♥ allein schon das Design ist großartig, und natürlich das ganze Konzept mit den ausgefallenen Rezeptnamen, würde sie super gerne durchprobieren!

    Liebe(zombistische) Grüße :D

  40. Hätte ich gerne :-)

  41. Da hüpfe ich doch auch mal ganz flott in den Lostopf!

  42. Ich werde wohl zum Zombie, wenn ich bei meinen ganzen Sachen die ich dann kochen will wieder den Unikram in die Nächte verschiebe ;-)

  43. Catharina Jäcke says:

    Uahhhhhj ich will das haben, das sieht ja mal so geil aus !!! :)

  44. Manuela Sarau says:

    Das Kochbuch muss ich gewinnen!

  45. mmmhhh das sieht ja alles lecker aus!!!

  46. Patricia says:

    Wenn du das Buch toll findest, muss es das wohl auch sein :) nichts desto trotz würde ich mich gerne selbst davon überzeugen. Dann kann ich bei der kommenden Apokalypse wenigstens kulinarische Unterstützung beim Kampf gegen die Untoten leisten :P

  47. Carina Detzkis says:

    Die vegane Zombie Apokalypse – Was kann es Schöneres geben?! Love it :3

  48. Ich brauche dieses Buch dringend und wegen der Zombies, die vor meinem Haus lungern kann ich es niiiiirgendwo anders bekommen… :P

  49. Würde mich über das Buch freuen!

  50. Mmh ….ich will dir fressen ;-)

  51. In In das Buch habe ich schon mal auf Englisch reingeschaut und finde es witzig geschrieben. Auch die Idee mit den Zombies ist mal eine willkommene Abwechslung zu den ständigen Büchern in welchen Versprechungen über jüngere Körper oder so gemacht werde.

  52. …brauche dringend ein tolles Veganes-Kochbuch! Lebe zur Zeit in Norwegen und das vegane-leben hier ist ganz schön schwierig, daher brauche ich neue Inspiration.

  53. Tolles Konzept und traumhafte Rezepte…ich
    und mein Bauch hätten so gern ein Exemplar <3
    Daumen fest gedrückt…

  54. Lavigna says:

    Oh coole Sache! Ich würde super gerne eins haben *.*

  55. Coole Aufmachung! Immmer her mit den neuen Rezepten :D

  56. Theresa says:

    blarghkroampfmmmturgh
    (dachte ein hirnloser kommentar ist ziemlich zombiemäßig – und ja: ich will)

  57. Kerstin says:

    Jaaaa,haben wollen!!!

  58. Vanessa says:

    Der Titel ist schon so genial. Muss das Buch unbedingt haben.

  59. Da ich ein Kochbuchjunkie bin, fehlt dieses auf jeden Fall noch in meiner Sammlung!!!

  60. sieht toll aus!

  61. Ich bin auch dabei :)

  62. Wow, das ist echt ein Kochbuch, das sich richtig klasse anhört. Ich brauche sowieso mal wieder neuen Wind in meiner Küche und würde mich deshalb waaahnsinnig freuen, wenn ich ein Exemplar mein Eigen nennen dürfte :)

  63. Ohhh, das vereint meine zwei liebsten Hobbys: vegan kochen und Zombies! Würd mich deshalb sehr über das Buch freuen …

  64. Ich will für die kommende Zombieapokalypse gut vorbereitet sein.
    Das scheint wohl mit dem Buch zu klappen. ;)

  65. Christian says:

    The walking vegans, toll wäre es!

  66. TIPPTOPP

  67. hilda maria says:

    mhhh, klingt ja lecker :-)

  68. Sieht gut aus :)

  69. Ich liebe Kochbücher!!! Ich hüpfe mal mit in den Lostopf!

  70. Das sieht ja superlecker aus! Ich bin dabei :-)

  71. Ich würde mich tierisch über ein ein Exemplar freuen :-D

  72. Jeannine says:

    Ich muss unbedingt gewinnen! Ich habe nämlich ein Kaufverbot für Kochbücher verhängt bekommen. Von Kochbüchern gewinnen hat aber keiner was gesagt… :)

  73. Die Bilder machen Bock auf mehr, ich bin dabei!

  74. Michele says:

    ***Gehirne! Gehirne!***

  75. Ich will ein Zombie-Killer sein, dafür könnte ich das Buch brauchen und würde mich freuen!

  76. uii, da hüpf ich gleich mit in den lostopf. man kann nie genug vegane kochbücher haben! :)

  77. Rebecca says:

    Mein perfektes Geburtstagsgeschenk würd ich mal sagen :-)

  78. MUSS.. MEHR… HIRN… ÄÄÄH GEMÜSE ESSEN :D
    Her mit dem Kochbuch!

  79. Pippilotta says:

    Zufällig reifen hier bald Blaubeeren auf dem Balkon, der Räuchertofu fristet seine Dasein im Kühlschrank und der Dill wird hängt auch noch irgendwo rum. Soll ich das alles wegwerfen?? NEIN – ich brauche dieses Buch, dann wüsste ich endlich wohin damit.

  80. Oh wow, das Buch sieht klasse aus! Das hätte ich sehr gerne. Neue Rezepte kann man niiiieee genug haben :)

  81. Ich bin zwar keine Veganerin, aber ab und zu koche auch ich vegan. Und mit dem Buch würde aus dem ab und zu sicherlich ein meistens werden. Klingt total super und gute Kochbücher sind selten, finde ich.
    Würde mich auf jeden Fall sehr über den Gewinn freuen :)
    LG Lexa

  82. Magdalena says:

    Ich würde mich auch sehr freuen, ein Exemplar zu gewinnen. :)

  83. ich kenn bisher nur die Peanutbutter-Chocolatechip-Cookies, aber wenn alle Rezepte von denen soooooo lecker sind, muss ich das Buch unbedingt haben :)

  84. Whoa, super, das Buch klingt echt klasse!

  85. *smile* Achja, die Freuden des Lebens im Ausland. Ich habe tatsaechlich _einen_ Laden gefunden, der (geniessbaren) veganen Kaese fuehrt – allerdings in Paris. Der junge Mann guckt meist nicht schlecht, wenn ich da mit meinem Monatsvorrat rausmarschiere. :)

  86. Ich liebe Kockbücher :-)

  87. Ohh, das würde ich aber auch gern mal ausprobieren!

  88. So ein stylisches Kochbuch fehlt noch in meiner Sammlung ;)

  89. Boahh… Ich hüpf gleich mal mit in den Lostopf.

  90. Hab schon von dem Buch gelesen. Würde gerne was draus ausprobieren…

  91. Mo Huxley says:

    ooooh, ein zombie-kochbuch!
    “BRAIIIII-… erm, BROCCOLIII”

  92. Jil Mahler says:

    Das liest sich zu lustig

  93. Stephan says:

    Oh ja, grains statt brains ☺

  94. Ooooh, für mich als dauerpleite-nicht-kochen-können-bzw-wenig-Erfahrung-mit-veganen-Rezepten-Köchin wäre es perfekt und ein Supi Geburtstagsgeschenk :-)

  95. Claudia says:

    Wenn Du nach originellen Kommentaren verlost, werde ich wohl nicht gewinnen… :o)

  96. Zombie Kochen? Und dann noch vegan???
    Das klingt ja äußerst spannend! Würde ich echt gerne mal lesen!!!!
    Liebe Grüße, Cathi von Carpe Kitchen!

  97. Victoria says:

    Das möchte ich auch gerne haben! :)

  98. Jaaa, haben will! :)

  99. Vegan Zombie cool,
    neue Rezepte könnte ich gut gebrauchen!!!!

  100. Ursula Schmid says:

    ….bei Zombies wären meine Kids auch mal dabei….. mir auch eins bitte : DD

  101. Toll, dass es das Buch jetzt auch auf Deutsch gibt. Würde auch sehr gerne gewinnen :)

  102. Hmm, alle blöden Sprüche wurden schon in den Kommentaren benutzt :-(
    Ich hätt das Buch auch voll doll gerne :-)

  103. Uuuuuiiii, das klingt lecker! Das mag ich auch kochen!!

  104. Hallo (:
    Ich würde mich auch total über das Kochbuch freuen!

  105. ui, das buch hätt ich gerne, allein schon weil der titel echt cool ist :)

  106. Die Jungs haben mich mit ihren YTC voll und ganz überzeugt. Bin seit kurzem Veganer.

  107. Claudia says:

    find ich total spannend, würde gerne mal paar rezepte erproben

  108. Ich hasse Grusel. Habe in meinem Leben unter starkem Protest zwei Zombie Filme geguckt und fand letztendlich beide gut… Bin für dieses Buch bestimmt!

  109. cool, das hört sich lecker und interessant an, ich möchte auch gerne gewinnen :)

  110. Kitty Punkrock says:

    Oh wie sehr ich mir das Buch wünsche ♥ ♥ ♥

  111. Ich schau mir die youtube-Videos vom Vegan Zombie total gerne an, ich würd mich riesig über das Buch freuen!

  112. Lust es auszuprobieren!? Blöde Frage, na klar! :D

  113. Katharina K. says:

    ich hätte auch Interesse an dem Buch und hoffe dass ich Glück habe :-)

  114. Ich frage mich zwar gerade, wie ich bei den vielen Kommentaren, noch eine von den zwei Auserwählten Apokalypse-Überlebenden werden soll..aber hey..die Hoffnung stirbt zuletzt!!!

  115. lecker

  116. Auch ich fordere mein Glück heraus :-)

  117. Zombiiieeeees! Wie cool! Und die Bilder sehen ja so was von lecker aus! Also ich krieg da echt Hunger… :-)

  118. MartinB says:

    Koche und überlebe – mein Motto!

  119. na toll, ich wollte grade ins bett und jetzt hab ich voll hunger :D

  120. Sabrina says:

    Das sieht ja cool aus :-D Da mache ich doch noch schnell mit

  121. Christine says:

    bei den Bildern bekomm ich schon wieder Hunger

  122. sieht lecker aus :)

  123. Das wäre was für meinen Mann der das kochen gerade für sich entdeckt und auch auf Zombies abfährt. <3

  124. Mit der Zombie Aufmachung könnte ich vielleicht sogar meinen kochfaulen Freund überzeugen :D

  125. Liebend gerne!!

  126. Johannes says:

    lecker

  127. Melanie S says:

    Stell mich an :-)

  128. Neue vegane Kochanregungen sind mir immer willkommen :)

  129. gut so würde ich mal besser essen lernen

  130. hätt ich liebend gern…ein paar neue rezepte sind immer gut!

  131. Ich probier gern neue Rezepte aus

  132. Ich würde gerne das Kochbuch gewinnen, das hört sich echt klasse an!

  133. Christina says:

    Das wäre so gerne meins ;-)

  134. Mit dem Buch wäre die nächste Dinnerparty gesichert. Ich sende dir auch gerne Fotos hinterher ;)

  135. das fände ich mal richtig gut! sehr sympathisch schon allein der titel und gebrauchen kann ich das als profi-zombie sowieso…grade weil ich frisch gebackene veganerin bin ;)

  136. Bei meinem Abnehmversuch ist vegane Ernährung genau richtig.

  137. Grandios! Muss ich haben :)

  138. Buahahaha, will Zombi-Buch haben….

  139. Ich versuche auch mein Glück :)

  140. falsche Mailadresse in dem Beitrag vorher, sry :(

  141. Lustiger Titel, cooler Blog. Würd mich sehr über das Zombi-Buch freuen!

    Liebe Grüße
    Razi

  142. dominique says:

    Tolles Buch will die Liebe meines Lebens damit bekochen

  143. … brauche dringend Hilfe beim Kochen und endlich mal Abwechslung in der Küche.
    Bislang bin ich nicht allzu erfinderisch was die vegane Küche angeht aber aus dem Buch würde ich mir Inspirationen holen um den Rest der Familie zu überraschen und von der veganen Kochweise/Ernährung überzeugen!

  144. Hab ich gerade im Buchladen entdeckt….

  145. Matthias Kirsch says:

    Ich versuch mein Glück :-)

  146. Ich würde mich auch sehr über das Buch freuen !!! :o)

  147. Der Typ vonner Strese says:

    hier ich. ich hier. ich. damit ich was anderes ess als gnocchi in senf-sahne-sauce

  148. Hallo! Brauche dringend Ablenkung zu Zeit und würde das super gern damit verbinden, mich auch gleich noch zu ernähren. Ich würde mich riesig über ein Exemplar freuen!

  149. Ja, ich will :)

  150. Ich würds mich auch riesig über ein Exemplar freuen :)!

  151. Nom! Das wär doch was..

  152. Ich verfolge den Video-Blog schon von Anfang an und würde mich wahnsinnig über eines der Bücher freuen!!

  153. Yummy!! :D

  154. Guten Abend!

    Meine Kochbuchsammlung und ich würden uns mega über ein zweites veganes Kochbuch als Verstärkung freuen:-)

    Viele Grüße
    Marlis

  155. Oooh ja – das wäre wunderbar! :-)

  156. Vegane Inspiration

  157. HabenHabenHaben! Büdde :)

  158. Ich will dein Buch viel lieber! ;)

  159. Würde mich sehr freuen :)

  160. Ein Buch von Jon und Chris, herrlich! Pah, wenn ich´s nicht gewinne, dann kauf ich es mir – und esse dafür eine Woche lang nur Linsen.

  161. Nina Wie says:

    Hey,
    Da habe ich ja gerade noch Glück gehabt :) ich würde mich sehr freuen, wenn ich unter den Gewinnern bin.
    LG,
    Nina

  162. Vrains!

  163. Dies ist ein Kommentar, der mich gewinnen lässt. Ganz sicher… :)

    ——

  164. Bisschen zu spät aber hoffentlich noch dabei :)

    1. Ahoi! Nein, leider schon zu spät ;)

  165. Matthias Marschner says:

    Oh man, komme gerade vom Nachtdienst … Sehr selbst wie ein Zombie aus und müsste dringend was leckeres essen … Wäre wie maßgeschneidert für mich und dann noch nicht bis Mitternacht geschafft … Für mich ist ich 11.4 – vlt. Klappt es … Gehe mal schlafen ;-) schönes Wochenende … Und beschere uns weiter mit so tollen Rezepten;-€

    1. verlosung war leider schon vorbei als du kommentiert hast ;)

  166. Matthias Marschner says:

    Natürlich an Euch alle … Und meine richtige email

  167. Das wär ja mal ein schöner Osterhase für mich ;-)

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